بســـ الحيـاة ـــــمة

ابتسم^_^ اضحك وخل الهم ๏̯͡๏ يتكدر
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخولمركز التحميل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» طفل يحكي قصة خرافية .. وزق الأسد وفحت الزقة ^_^
الخميس فبراير 12, 2009 11:14 pm من طرف بسمة الحياة

» فلاش : تبسم .. للمنشد سمير البشيري
الثلاثاء فبراير 10, 2009 6:30 pm من طرف الابتسامة

» فلاش بدايـــــــــــــــــــة هم
الثلاثاء فبراير 10, 2009 6:18 pm من طرف بسمة الحياة

» فلاش صابر ( من ألبوم حكاية 2008 ) ..
الثلاثاء فبراير 10, 2009 6:07 pm من طرف بسمة الحياة

» فلاش غريبة كيف ينساني
الثلاثاء فبراير 10, 2009 6:02 pm من طرف بسمة الحياة

» [[.. فلاش (( مهما الليالي )) ..]]
الثلاثاء فبراير 10, 2009 5:55 pm من طرف بسمة الحياة

» اضـ(ـغـ)ــط هـ(ـنـ)ــا
الثلاثاء فبراير 10, 2009 5:47 pm من طرف بسمة الحياة

» نصائح يجب أن تتحلى بها كل فتاة ..
الثلاثاء فبراير 10, 2009 5:24 pm من طرف بسمة الحياة

» مساابقه للأعضااء
الجمعة فبراير 06, 2009 6:53 pm من طرف ولد الخرج

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
منتدى
ديسمبر 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 سحور يمنع الشعور بالجوع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سحر العيون
مشرفة قسم التوبيكات
مشرفة قسم التوبيكات
avatar

عدد الرسائل : 37
الأوسمة التي حصل عليها :
تاريخ التسجيل : 17/09/2008

مُساهمةموضوع: سحور يمنع الشعور بالجوع   الأربعاء سبتمبر 17, 2008 11:06 pm

وجبه سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا


السحور ... الوجبة المباركة



يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي

أيام السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص

المسلمون على وجبة السحور لحض الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول

هذه الوجبة ولما لها من فوائد صحية ضرورية.


احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:


مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك

بالطاقة.

الحليب أو أحد مشتقاته.

بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.

كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون

بعض الخضروات مثل البندورة والخيار والبقدونس والنعنع.

الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6

أكواب أو أكثر في اليوم).

يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على

الجوع، وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش

وكل عام وانتم بخير.............._________________
كل عام وانتم بخير

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم {من صام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ماتقدم من ذنبه}
رمضـان كريـم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوووعهـ ..
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
avatar

انثى عدد الرسائل : 107
العمل/الترفيه : طالبهـ
المزاج : رايقة
الدولة :
تاريخ التسجيل : 16/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سحور يمنع الشعور بالجوع   الأربعاء سبتمبر 24, 2008 5:21 am

مشكووورهـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
»¦«خ ـطآويے مآترح ـمے»¦«
مشرف قسم الجمال والأناقة
مشرف قسم الجمال والأناقة
avatar

انثى عدد الرسائل : 73
العمر : 29
الموقع : في ع ـآلميے الخ ـآص
العمل/الترفيه : طآلبهـ / گلآسيگيے
المزاج : أنثىآ لآيگررهآ القدر
الدولة :
المزاج اليوم :
الأوسمة التي حصل عليها :
تاريخ التسجيل : 24/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: سحور يمنع الشعور بالجوع   الإثنين سبتمبر 29, 2008 4:16 am







ج ـــزآكِـ الله خ ــير سـح ــر الع ــيون



ومشــكــــورهـ ع ـالمـع ـــلـومآت المـفيــدهـ



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قمـ الرس ــر
مشرف قسم النكت
مشرف قسم النكت
avatar

ذكر عدد الرسائل : 114
العمل/الترفيه : رجلـ اعمالـ
المزاج : مبتسمـ
الدولة :
المزاج اليوم :
الأوسمة التي حصل عليها :
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: سحور يمنع الشعور بالجوع   الأحد أكتوبر 05, 2008 6:34 am

مشكوووووووووووووووووووووووره


ع الموضوع


يسلمو

تحياتيـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سحور يمنع الشعور بالجوع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بســـ الحيـاة ـــــمة :: عالم حواء :: ملح وسكر-
انتقل الى: